上海婚外情取证：真正的高手，不是没有欲望而是能够掌控欲望

"人生最重要的，不是有多少能力，而是能真正掌控自己。"看到这句话的时候，我愣住了。

一个朋友跟我说，她最羡慕那种说做什么就做什么的人。早上闹钟一响，立马起床；该工作的时候专心工作，该休息的时候彻底放松。她说这样的人太少见了。

我深有感触。每天早上都在床上磨蹭半小时，工作时忍不住刷手机，休息时又想着工作的事。这哪是在生活，分明是被生活推着走。

真正厉害的人，都有个共同点：自控力超强。

我认识一个朋友，她的时间观念让我特别佩服。约好7点见面，她6点55就到了。每次开会都准时结束，从不拖延。更让我惊讶的是，她晚上11点准时上床睡觉，第二天5点雷打不动地起床。

我问她是怎么做到的。她笑着说："很简单啊，想做什么就马上去做，不给自己找借口。"

说到做到，说做就做，这看似简单的四个字，却是人生最难掌握的功课。

乔布斯生前有句名言："我每天早上都会问自己：如果今天是我生命的最后一天，我还会做我今天要做的事吗？"这个问题帮她过滤掉生活中许多无谓的事情。

我们常常在各种选择面前举棋不定：是再睡会儿还是现在就起床？是刷会儿手机还是专心工作？是继续熬夜还是按时休息？

每一个选择都在考验我们的自控力。真正的高手，不是没有欲望，而是能够掌控欲望。

记得读过一个故事。

有位禅师问徒弟："你知道世界上最难的事是什么吗？"徒弟想了很久，说："大概是降伏自己吧。"禅师笑着摇头："不，最难的是了解自己。只有了解自己，才能降伏自己。"

这让我想起自己经常给自己找借口：熬夜是因为工作太忙，刷手机是因为需要放松，拖延是因为压力太大...其实这些都是自欺欺人。

真正的自由，不是想做什么就做什么，而是想不做什么就能不做什么。

曾国藩的《诫子书》中说："不以一时之悻悻，而忘终身之要务；不以小人之聒聒，而乱君子之正行。"这种定力，才是最了不起的能力。

每个人都想掌控自己的人生，但往往连自己的情绪和行为都掌控不了。说到底，人生最大的敌人不是别人，而是自己。

最近我在练习一个小方法：每当要做一件事的时候，给自己三秒钟。数完三二一，不管有什么理由，立刻行动。慢慢地，我发现自己的执行力真的提高了。

生活中处处都是选择，每一个选择都是一场和自己的对话。选择容易，但坚持选择很难。真正的高手，不是一时的选择，而是时时的坚持。

古人说："吾日三省吾身。"这不仅是反省，更是一种自我要求。要求自己对得起每一个清晨，经得起每一个黄昏。

所以，如果你问我什么是真正的厉害，我会说：就是在纷繁世界中，始终掌控着自己的节奏。说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。